大分県別府市美姿勢・美脚専門パーソナルトレーニングスタジオ

～延べ1万5千人が効果を実感～

４０代から始める

女性の賢い身体づくり

最新ボディメイク法

あらためまして、パーソナルトレーナーの松川大悟です。

運動指導に携わり今年で２５年目となります。

ここでは世間一般でほとんど語られることの無い『身体の本質』に基づいた最新ボディメイク法についてお話しします。

長々と書いていますが、読んで損は無いと思いますので最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

２０２０年から『コロナ太り』という言葉があるように、自粛期間中の体重増加を気にしている人々が増えたように感じます。

ただ今まで本格的にトレーニングをやっていなかった人にとっては、活動量が急に減っているわけでもなく、コロナ以前から『体型』が気になっている女性も多いのではないかと思います。

テレビで紹介された〇〇ダイエット法、著名人が実践する〇〇メソッド、エステやマッサージ、何をすれば自分を変えれるのか分からない、体重も気になるし、洋服も入らなくなった、動くと息が上がる、腰もツライ、もうこんな自分は嫌だ！もう過去の自分に戻れない？このまま更にキツくなってしまうんじゃないか、そんな辛い気持ちを一人で抱え込まないでください。





私を救った『ある方法』

私は運動指導者でありながら、実は半年で１５キロ増量し悩み苦しんだ時期があります。酷い肩こりがあったり、急に胸が苦しくなったり、お気に入りのビンテージジーンズが入らなくてショック受けた記憶があります。

左がその頃の写真で今から１８年前、当時２５歳で主に水泳のコーチをしていた頃です。水泳のコーチなのに、今考えると個人的にはちょっと恥ずかしかったです、お腹の出たコーチですもんね。

よく見るとアゴ下も結構たるんでます...

右は４３歳の私です！（今は４６歳）

当時はもちろん泳いでましたし、食事はバランスよく、睡眠もしっかりとるようにしてました。そう、それで１～２キロは落ちるんですよ、ポンっと。

でもそこからが大変、なかなかうまくいかないんです。

『もう無理かな... 』

そう諦めかけてた時、筋トレを『ある方法』に少し変えてから一発逆転！半年で１５キロを落とすことができたんです！

一発逆転劇の真相

もちろん、ダイエットの王道『食事・睡眠・運動』は取り組んでいました。その運動の『やり方』を『ある方法』に少し変えてみたんです。とりあえず効果が出てるから続けてみよう！程度の感覚で、当時はその理論をよく分かっていませんでした。

『ナゼ効果が出るのか？！』

とある国内トップトレーナーの先生に師事するようになってから、その理由が明確になったのです。

そのある方法とは

『骨格トレーニング』です。

何それ？って感じですよね！

骨格トレーニングとは、『re・Frame exercise®』で『骨格を本来の位置へ戻す』ということを行っていたのです。

世の中最初は全て非常識

ダイエットに骨格？関係無いやん！って『あなた』は思ったかもしれません。

古典的なダイエット法は『しっかり筋肉を鍛えて』・『バランスよく食べて』・『ぐっすり寝ましょう』ですよね。

これで大きな変化が起きた方は全く問題ありません！

ですが、これで解決できない『あなた』に知っておいてほしいことがあります。

体脂肪（正式には中性脂肪）は細胞内に存在するミトコンドリアの中でエネルギー代謝を起こし、消滅していきます。

特に『クエン酸回路（TCA回路）』・『電子伝達系』という代謝システムの中で、中性脂肪はとある酵素（栄養素）によって化学反応を起こし消滅していきます。

言い方を変えると『痩せる』ために必要な栄養素があるということ、脂肪を燃焼させるためにも必要な栄養素ってことです。

これらは私の経験則などではなく、『分子レベル』で決まっていることなんです。

意外ですか？ビックリしますよね！

特別なプロテインや怪しげなドリンクとかじゃなく、いわゆる五大栄養素です。

人間が健康的に生きていく上での『必須栄養素』ですよね！

それらを摂取し、消化・吸収させることで燃焼効率が上がります。

でも何らかの理由で消化・吸収がうまくいかなかったらどうでしょう？

そう、『食事・睡眠・運動』を適切に行っても結果が出ないのは、『消化・吸収』がうまくいっていない可能性が高いのです。

骨、特に『背骨』からは多くの神経が出ており、それが消化・吸収を担っている臓器へ指令を出し働かせてくれています。

その臓器達へ『しっかり働くよう』命令を出している親分は『背骨』なんです。

背骨が歪んでいると、そこから出ている神経の通り道を狭くします。

その結果、シグナル伝達量が減るので、臓器達への命令が十分でなくなるのです。

すなわち

『栄養状態が良くても』・『しっかり睡眠をとっても』・『筋トレを頑張っても』、消化・吸収がうまくいかなければ、ダイエットの成功はありえないのです。

美の世界でも正式導入

そこで、当スタジオでは『背骨』の歪みを正し、本来あるべき位置へ戻すための『骨格トレーニング』を取り入れてます。

歪みをなおすだけだったら、整体などでポキポキってしてもらえば済む話ですよね！

でもポキポキは一時的には良くなりますが、骨同士のバランスを支える『筋肉の長さ』（注意！『筋力』ではありません！）に構造的変化が起きにくいため、残念ながら良い位置で『定着』しません。

必要なのはズバリ！

骨を正しい位置へ戻し、筋肉の長さを整え定着させる『骨格トレーニング』なのです。

私自身、２０１８年には『ミス・ユニバース・ジャパン福島大会ビューティーキャンプ』において公式トレーニング講師を務めさせていただきました、この写真はその時のものです。

こちらは『２０２０ミス・ジャパン山口大会ビューティーキャンプ』において講師をさせていただいた時のものです。

この写真は２０２２年９月、東京・椿山荘で開催された『２０２２ミス・ジャパン日本大会ビューティーキャンプ』において講師（rfca石井先生）のアシスタントをさせていただいた時のものです。

当スタジオでも『骨格トレーニング』をベースに結果を残し続けてきました。

延べ１５，０００人が効果を実感

お客様の多くは４０～５０代の女性を中心に、一番上は８７歳の方が在籍しています。

コチラのお客様（４０代：別府市在住）は出産とコロナ自粛生活で洋服が着れなくなり、ダイエットを決意。６ヶ月で９キロ減量を達成しました、しかもお米はキチンと食べ、たまに甘いものも食べての結果です。

何をやってもダイエットがうまくいかなかった、藁をも縋る思いでこのホームページに辿り着いた『あなた』へ。

県内でも伝統ある当パーソナルトレーニング指導を、現在１名様のみ承っております。

『私にもできるかな... 』

安心してください、私のお客様の９０％以上は運動初心者の方ばかりです。

スタジオ開設以来、約１０年間で延べ１５，０００人を超える女性を『美バランスボディ』へ導いてきた私・松川が責任をもって指導させていただきます。

失敗しないトレーナー選び

県内にも様々なジムやトレーナーさんがいますよね、一番は『あなた』の願いを叶えてくれそうな施設や指導者を選ぶべきだと思ってます。

これはあくまで個人的な意見ですが、基本的に大手のフィットネスクラブなどは体を変える場所というより、運動を楽しむ場所だと思ってます。

私自身過去に国内大手フィットネスクラブの『スポーツクラブN〇○ 』の東京の事業所に３年間勤務していたので、当時からその辺を感じていました。

また最近増えてきたのが２４時間営業のジム。

これって言い方を変えると、勉強の仕方が分からなくて塾に行ってみたらなんと！そこは『講師不在の２４時間塾』、どうぞご自由に『自習』をしてくださいって言われてるようなもの。

勉強の仕方が分かってる人（ダイエットの仕方や骨格修正の仕方が分かってる人）ならいいとは思いますが、分からない人にとっては誰が見ても不向きであることは間違いありませんよね。

それとトレーナーさんにおいては、そのトレーナーさんがどういった指導が得意で、どのくらいのお客様の結果を導いてきたのか。

女性の『あなた』は、女性のお客様の指導実績豊富なトレーナーを選ぶことをお勧めします。

もう一つ、僅か数ヶ月の研修でトレーナーデビューを果たす普通のおねえさんとか、私だったら絶対に体を預けたくないです。

例えばですが、あなたは医学生に安心して体を預けれますか？

おそらく現役医師、できればベテラン医師のほうが安心しますよね、そういう感じです。

もし現在『あなた』が気になるジムがあるのなら、そこのトレーナーさんに『先生はどういう所で勉強し、何十年指導してますか？』って聞いてみてください。

すなわち、トレーニングスタジオやパーソナルトレーナーを選ぶ際の基準としては、『どういったお悩みを持つお客様を指導してきたのか』という『指導実績』や、どのくらいの自己研鑽を積み、真摯にお客様と向き合ってきたかという『指導歴』や『責任』をもって指導にあたっているかです。

実際の指導風景（５０代女性：市内在住）
お客様の許可を得て掲載しております。

県内唯一の効果返金保証

効果が出るのかどうか分からないものにお金を出すのは、チョット不安ですよね、だから私は『あなた』にリスクを一切負わせません。

全１２回のトレーニングを６カ月以内に受講し、私の指導を全て守ったにもかかわらず、何の効果も得られなかった場合は遠慮なくお申し出ください。

入会金、体験料、指導料を全額返金します。

安心の『効果返金保証付き』です。

生まれ変わった新たな自分を手に入れたい、心からそう想う『あなた』は、今すぐお申し込みください。

運営会社

有限会社わかあゆスイミングクラブ

代表取締役　松川大悟

＜所在地＞

〒874-0936

大分県別府市中央町１番３１号

わかあゆスイミングクラブ内

エクササイズルーム

＜電話＞

0977-22-4436
※SEO等の営業電話はお断りしています。

＜資本金＞

３００万円

＜創業＞

昭和５０年

＜スタジオ開設＞

平成２２年４月

＜事業内容＞

水泳教室

パーソナルトレーニング指導

＜関連団体＞

別府商工会議所

別府商工会議所青年部OB会

公益社団法人別府法人会

別府中央ライオンズクラブ

別府・湯布院自衛隊指定商社会

別府地区自衛隊退職者就職援護協議会

一般社団法人ボディエレメントシステムジャパン

リフレイムコンディショニングアカデミー
身体の本質プロジェクト®

流川４丁目を西方向へ直進（一歩通行）してください、５０メートルほど進むと左手に建物（わかあゆスイミングクラブ）が見えます。施設内にパーソナルトレーニングルームがございます。駐車場３５台分完備。

別府市、大分市、由布市、日出町、杵築市、佐伯市、豊後大野市、竹田市、臼杵市、玖珠町、宇佐市、豊後高田市、中津市、福岡市中央区、東区、古賀市、糸島市、田川市、朝倉市、遠賀郡、吉富町、北九州市小倉北区、小倉南区、長崎市、佐賀県神埼市、熊本市中央区、鹿児島市、宮崎市、都城市、那覇市、広島市中央区、東広島市、呉市、安芸郡海田町、福山市、東京都渋谷区、世田谷区、岩手県奥州市よりお客様がお越しになっています。